Zawodowi sportowcy ( piłkarze, siatkarze, itp. ) Za nim rozegrają mecz przygotowują się na rozgrzewce, podobnie mówca, jeżeli chce się dobrze przygotować do wystąpienia to powinien poświęcić czas na trening.
Nie tylko sportowcy, ale również artyści mają świadomość, żeby osiągnąć sukces potrzebują powtórek.
Mówcy okazjonalni twierdzą, że tego nie potrzebują, częstym powodem braku rozgrzewki jest brak czasu, jest to jednak poważny błąd, ponieważ swoje przemówienie można przećwiczyć przy porannej toalecie przed lustrem, nawet jadąc samochodem zamiast słuchając ulubionej stacji zacznij trenować swoją mowę, bo tym sposobem rozwijasz ważną dla prelegenta kreatywność, dodaje dodatkowej pewności siebie a także co WAŻNE, ćwiczy pamięć, jest to tajemnica wielu dobrych wystąpień.